4大亞麻籽功效、5種關鍵吃法告訴你,減肥又防癌?輕鬆享瘦不 ... | 堅果好營養
2021年5月17日—吃法2.搭配優格、鮮奶或豆漿...將亞麻籽直接與優格、鮮奶或豆漿混合,直接食用也是一個好方法。另外,亞麻籽的外殼較為堅硬,食用時須特別注意,建議磨成 ...
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