蘆筍+秋葵,天門冬胺酸徹底消疲勞 | 堅果好營養
當然蘆筍的好處可不只如此,蘆筍還富含一種能消除疲勞的胺基酸─「天門冬胺酸」,天門冬胺酸若搭配上黏稠的食物或維生素B2一起食用,消除疲勞的效果就能加倍,因此推薦蘆筍 ...
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亞麻仁籽天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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