【好食分享】營養補鈣的好幫手。黑芝麻粉的6種料理分享。芝 ... | 堅果好營養
牛奶250cc.、低筋麵粉200g、雞蛋2顆、燕麥片40g、酵母粉1g、砂糖20g、蜂蜜30g、植物油10g、高鈣黑芝麻粉適量作法:燕麥片加入牛奶用攪拌棒打成燕麥牛奶(也可不打直接 ...
分享我們家的6道黑芝麻粉料理。芝初黑芝麻粉推薦
黑芝麻的營養黑芝麻是非常營養的食材,屬於堅果油脂類,富含維生素E、多種膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪…等等,其鈣質的含量更是超過牛奶,不論大人小孩都很適合每天食用! 特別以磨成粉狀後的形式最容易被我們體內消化吸收,Ann媽我也很喜歡將黑芝麻粉加入料理、烘焙點心中增加風味,讓孩子更好攝取到營養!!
黑芝麻粉如何挑選黑芝麻粉也有分等級,市售的黑芝麻粉那麼多種該怎麼選呢??? 1.新鮮沒有油耗味,高油脂如果不新鮮很容易聞得出來 2.天然無調味,為了健康當然要選擇自然無添加 3.粉末細緻,最怕喝到粗粗會卡喉的,磨得越細越好吸收
芝初黑芝麻粉推薦芝初是媽媽我很推薦的黑芝麻粉品牌,除了黑芝麻粉外,芝初冷壓芝麻油&黑芝麻醬也都是我們家食用過覺得很棒的產品,重點整理芝初的高鈣黑芝麻粉的特點: 1. 獨家的8道輪刀研磨工藝,8倍細緻好吸收 以前沖泡芝麻粉最討厭粉末粗粗的,喝的時候很容易卡喉被嗆到,但芝初的高鈣芝麻粉真的完全不會,質地很細,而且很好溶解!! 2. 新鮮的100%純黑芝麻粉 沒有添加任何穀粉,嚴格挑選新鮮、酸價2.5以下的黑芝麻,不易產生油耗味,並通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗 3. 17倍高鈣 獨家的分離技術,降低油脂、提高鈣含量,比牛奶的鈣質含量還要高17倍 4. 多種規格包裝可選擇,夾鏈袋裝、罐裝、隨身攜帶小包裝 在家裡飲用的話我推薦選擇罐裝的高鈣芝麻粉CP值最高,而外出的話可以購買隨身攜帶的小包裝最方便!!
罐裝為脫氧不透光的包裝,裏頭有附上量匙,掀蓋的設計使用起來很方便,刮平一湯匙4.5克的芝麻粉約可補充78毫克的鈣質
隨手包一包則是7g,外出攜帶很方便,包裝上印著有甜點不邪惡、成長要灌鈣、一包鈣滿分…等有趣的文字!
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