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2020年5月18日 — 今天才在小7注意到一包熱量189 碳水有43 糖9 膳食6.5 實際吃了一包確實沒有額外加糖吃一包大約吃一個下午頗有飽足感相較於無糖堅果栗子比較可以吃下肚 ...6顆栗子=1碗飯?是真的嗎?減脂的人能不能吃? | 堅果好營養
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