嗑瓜子每天20克就好,否則油脂就超標 | 堅果好營養
2017年1月24日—不過,西瓜子的製作過程中多半會加入鹽、糖精、香精等添加物,營養師較建議選擇葵花子及南瓜子,較少加工處理,對身體較無負擔。瓜子營養價值高、熱量也 ...
2017年1月24日 — 不過,西瓜子的製作過程中多半會加入鹽、糖精、香精等添加物,營養師較建議選擇葵花子及南瓜子,較少加工處理,對身體較無負擔。 瓜子營養價值高、熱量也 ...醬油西瓜子的熱量及營養成分 | 堅果好營養
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