嚇!6顆栗子熱量等於一碗飯?那每天吃幾顆合適?! | 堅果好營養
2021年2月7日—一碗100g的米飯是116卡,6顆糖炒栗子大約55克,熱量約等於115卡,吃6顆栗子就等於吃一碗米飯了...冬棗是水果,很多人都覺得很低熱量吧,但其實1顆冬棗 ...
2021年2月7日 — 一碗100g的米飯是116卡,6顆糖炒栗子大約55克,熱量約等於115卡,吃6顆栗子就等於吃一碗米飯了... 冬棗是水果,很多人都覺得很低熱量吧,但其實1顆冬棗 ...6 顆栗子熱量超一碗米飯?又被騙了吧! | 堅果好營養
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