生黑芝麻粉怎麼吃? | 堅果好營養
2022年10月1日—黑芝麻磨成粉能直接吃嗎?還是要配溫水沖服.炒熟後磨粉可以直接吃,短時間吃無效,每天1勺,長期吃有效。加核桃是補腎陽,不能加,黑豆也不易多加。
2022年10月1日 — 黑芝麻磨成粉能直接吃嗎?還是要配溫水沖服. 炒熟後磨粉可以直接吃,短時間吃無效,每天1勺,長期吃有效。 加核桃是補腎陽,不能加,黑豆也不易多加。更年期這樣吃黑芝麻!4秘訣保護心血管、補鈣和抗老 | 堅果好營養
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