亞麻籽粉食法 | 堅果好營養
2021年5月17日—將亞麻籽直接與優格、鮮奶或豆漿混合,直接食用也是一個好方法。另外,亞麻籽的外殼較為堅硬,食用時須特別注意,建議磨成粉再食用。吃法3 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2020年9月9日—做法:把亞麻籽粉加入純花生醬內拌勻,然後把抹醬塗在兩塊全麥包上,放入預熱焗爐180度焗20-30秒即成。小貼士:全麥包所用的麥粉是由沒有經過脫皮處理的 ...,2017年7月13日—泡著喝。一般日常如果你能堅持每天吃,我推薦直接將兩大匙亞麻籽粉沖水或沖牛奶喝,但是好喝的 ...,2020年9月11日—做法:把亞麻籽粉加入純花生醬...
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現磨亞麻仁粉 | 堅果好營養
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