小玉西瓜功效 | 堅果好營養
,屬於小玉西瓜品種的黃肉西瓜,雖然營養素沒有紅肉西瓜豐富,不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸,在體內能夠轉換成精胺酸,精胺酸有擴張、放鬆血管的作用,對於高血壓的預防及心 ...,2020年7月21日—西瓜性寒、味甘,能清熱解暑止渴;因水分含量多,還能利小便、降血壓、解酒。西瓜被中醫稱為「天然白虎湯」,能用來緩解發炎性的發燒,像是扁桃腺炎、 ...,2021年6月18日—而紅肉、黃肉西瓜都有各自的好處跟功效,高敏敏指出,紅肉西瓜的維生素A跟C豐富幫助身體抗氧化、增強免疫力,且β-胡蘿蔔素也高,可以轉化成維生素A維持 ...,2020年7月5...
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夏日消暑聖品吃西瓜帶給身體5大健康功效 | 堅果好營養
紅肉西瓜PK黃肉西瓜,那個營養價值高? | 堅果好營養
屬於小玉西瓜品種的黃肉西瓜,雖然營養素沒有紅肉西瓜豐富,不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸,在體內能夠轉換成精胺酸,精胺酸有擴張、放鬆血管的作用,對於高血壓的預防及心 ... Read More
西瓜能清熱解暑止渴、降血壓,但中醫提醒有7 種人要注意 | 堅果好營養
2020年7月21日 — 西瓜性寒、味甘,能清熱解暑止渴;因水分含量多,還能利小便、降血壓、解酒。西瓜被中醫稱為「天然白虎湯」,能用來緩解發炎性的發燒,像是扁桃腺炎、 ... Read More
西瓜紅肉or黃肉哪個好?營養師解析兩者差異 | 堅果好營養
2021年6月18日 — 而紅肉、黃肉西瓜都有各自的好處跟功效,高敏敏指出,紅肉西瓜的維生素A跟C豐富幫助身體抗氧化、增強免疫力,且β-胡蘿蔔素也高,可以轉化成維生素A維持 ... Read More
小玉PK紅肉!網激讚:超愛它甜又沙專家曝「西瓜營養霸主 ... | 堅果好營養
2020年7月5日 — 營養師高敏敏也分析2種西瓜的營養成分差異,其中礦物質含量及維生素A含量竟是「這顏色」的西瓜大勝,讓大家驚呆了。 香甜多汁的西瓜深受大人小孩喜愛! Read More
西瓜的營養成份 | 堅果好營養
台灣西瓜品種常見有大粒紅西瓜、黃心的小玉、無子西瓜、黑美人;皮有深綠及綠紋間 ... 皆記載西瓜頗具開胃、助消化、止乾渴、去暑、利尿、促進代謝、滋養身體之功效。 Read More
紅肉西瓜PK黃肉西瓜,那個營養價值高? | 堅果好營養
2016年7月27日 — 屬於小玉西瓜品種的黃肉西瓜,雖然營養素沒有紅肉西瓜豐富,不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸,在體內能夠轉換成精胺酸,精胺酸有擴張、放鬆血管的作用, ... Read More
「紅肉、黃肉」西瓜哪個好? 營養師曝加強免疫重點 | 堅果好營養
2021年5月20日 — 營養師高敏敏說道,防疫在家,建議民眾多攝取蔬果,比如可吃最近盛產的西瓜,紅肉西瓜的維生素A跟C豐富,能助身體抗氧化、保護黏膜健康,對抗細菌,且β- ... Read More
吃西瓜能護眼…紅肉、黃肉營養不同4族群吃瓜要小心 | 堅果好營養
2018年5月17日 — 黃肉西瓜的維生素A含量雖然不及紅肉西瓜,但其含有玉米黃素,也能發揮保健視力的功效。 然而,無論紅肉、黃肉西瓜,含水量都超過90%,夏天適量食用可 ... Read More
缺水西瓜盛產甜又脆!營養師教你吃西瓜防疫紅肉西瓜 | 堅果好營養
2021年5月18日 — 高敏敏強調,紅肉西瓜、黃肉西瓜都有各自的好處及功效。紅肉西瓜的維生素A、C相當豐富,可以幫助身體抗氧化、增強免疫力,且β-胡蘿蔔素含量也高, ... Read More
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