白芝麻禁忌 | 堅果好營養
,2022年11月18日—芝麻7點壞處和禁忌要注意·不易消化:芝麻的油脂含量高,不好消化,飯前吃更容易刺激腸胃。·熱量高:芝麻若食用過多,會造成脂肪、熱量攝取過量。·磷 ...,2021年12月11日—白芝麻含有的膳食纖維,可以通腸潤便,能減緩便祕的問題,不過若是容易拉肚子或是化療患者,則應要減少芝麻食用量,以降低腹瀉機率。·白芝麻的礦物質對於 ...,4、煲粥,泡茶:白芝麻可以用於煲粥和泡茶,都別具風味。▸禁忌人群.慢性腸炎者忌食白芝麻。▸適宜人群.一般人群適宜食用白芝麻。熱門文章 ...,2017年4月14日—1、患有慢性腸炎,有腹瀉症狀...
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