胡桃營養 | 堅果好營養
一盎司(約28克)的胡桃含有196卡路里,擁有極高的營養價值,也是一種天然的優質蛋白質來源,包含以下幾種營養成分:2.5克蛋白質、20.5克脂肪、2.7克膳食纖維以及19種 ...,2020年10月10日—胡桃(Pecan)顏色深咖啡色,外型長條狀、有皺摺,口感淡淡的奶油香、鬆脆。胡桃原產於北美洲,由於具有濃郁的奶油風味,因此常見於開胃菜,甜點和主菜中 ...,2018年12月26日—胡桃不僅香脆可口,還含有超過19種維生素和礦物質,與其他堅果相比,碳水化合物含量相對較低、膳食纖維含量較高。胡桃也是重要礦物質鋅、鐵的絕佳來源。鋅 ...,,胡桃富含...
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