黑豆蛋白質 | 堅果好營養
,豆類是常見的料理食材,不過有不少人誤以為豆子就是蔬菜,但其實像毛豆、黃豆、黑豆就屬於植物性蛋白質,甚至還是一家親的三兄弟,互為成熟前後!,2020年7月28日—黑豆的蛋白質含量相當高,甚至超過碳水;更厲害的是,黑豆的蛋白質是完全蛋白,含有完整的氨基酸序列,能促進肌肉生長。素食者想要增肌,黑豆是很重要 ...,2021年6月16日—紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、黑豆各式各樣的豆,是不是讓你搞不清楚哪些蛋白質多,又有哪些澱粉、碳水化合物比較多呢?營養師也常常碰到民眾分不 ...,2021年6月8日—紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、黑豆各式各...
每日蛋白質攝取量和黑豆漿蛋白質有多少? | 堅果好營養
毛豆、黃豆、黑豆誰最營養?大豆三兄弟皆屬蛋白質不是蔬菜! | 堅果好營養
減重醫師蕭捷健 | 堅果好營養
黃豆、黑豆、大豆,哪種最營養?預防貧血吃「它」 | 堅果好營養
黃豆、黑豆是同一種豆?是澱粉多還是蛋白質多?營養價值差在 ... | 堅果好營養
黃豆、黑豆誰更營養?1表看懂大豆家族的身世之謎 | 堅果好營養
黃豆黑豆營養大比拚,誰的蛋白質高?誰又是豆中之王? | 堅果好營養
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黑豆的營養價值 | 堅果好營養
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生蓮子脯胺酸(Pro)含量多少?
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鷹嘴豆銅含量多少?
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鷹嘴豆棕櫚酸(16:0)含量多少?
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鷹嘴豆維生素D總量(ug)含量多少?
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鷹嘴豆其他脂肪酸含量多少?
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鷹嘴豆酒精含量含量多少?
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鷹嘴豆廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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鷹嘴豆維生素B2含量多少?
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