芝麻種子主要營養成分是蛋白質和脂質 | 堅果好營養
芝麻種子主要營養成分是蛋白質和脂質,蛋白質含量有17-32%,脂質約占50%,其中主要的脂質是亞麻油酸,是一種不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇、清理血管等功能。
芝麻種子主要營養成分是蛋白質和脂質,蛋白質含量有17-32%,脂質約占50 %,其中主要的脂質是亞麻油酸,是一種不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇、清理血管等功能。黑芝麻與白芝麻比一比!兩者營養成分有差嗎? | 堅果好營養
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