山粉圓吃太多…糞石爆量多如拳 | 堅果好營養
2014年9月23日—收治這名患者的屏東基督教醫院肝膽腸胃科醫師林連豐說,山粉圓含有天然膳食纖維,適量攝取有助排便,但男子短時間內攝取過量,纖維質無法完全消化,反堆積 ...
【聯合報╱記者董俞佳/屏東縣報導】
一名男子為了消暑、攝取纖維質,連續一周、每餐喝一大碗公的山粉圓,結果直腸堵塞劇痛,無法排便,通便藥劑統統無效,最後醫生徒手從肛門挖出總計約一個拳頭大的山粉圓「糞石」,他才「通樂」。
收治這名患者的屏東基督教醫院肝膽腸胃科醫師林連豐說,山粉圓含有天然膳食纖維,適量攝取有助排便,但男子短時間內攝取過量,纖維質無法完全消化,反堆積胃腸,因腸道蠕動,統統塞在直腸,越積越多,導致嚴重便秘。
這名男子平時很健康,腸胃也沒什麼狀況,最近因為天熱,家人常煮山粉圓解渴,他連續七天、每天三餐都喝一大碗公;這一周不但「大不出來」,下腹也痛得受不了,納悶「山粉圓高纖應該有助排便,怎會這樣?」
林連豐讓男子服用通便藥劑,完全沒用,研判因為糞便太硬才無法軟化排出,他決定後來戴手套掰開男子肛門,用「手工」挖便,男子因肛門流血劇痛,哀嚎廿分鐘,共被挖出十幾塊乾硬的「糞石」,全部混和著山粉圓。
林連豐說,門診經驗中,吃高纖食物吃出問題的患者還真不少,曾見過破布子、蒟蒻、豬舌頭、薑片卡在腸道的案例,腸胃曾動過手術的人,特別容易因此腸阻塞,更要注意。他建議適量攝取、切小塊充分咀嚼。
※延伸閱讀》
‧多吃纖維不喝水 反無助排便[1]
‧馬鈴薯含粗纖維 促進腸道蠕動[2]
‧纖維質攝取不足 易成大腹翁、小腹婆[3]
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實用 不實用
References ‧多吃纖維不喝水 反無助排便 (mag.udn...台版「奇亞籽」:山粉圓這樣吃,「瘦身 | 堅果好營養
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