無花果營養功效多但這些人不宜食 | 堅果好營養
2019年8月29日—無花果營養功效多無花果中含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達20%。同時還含有蛋白質、富含膳食纖維、鈣、銅、鎂、錳、鉀、維生素C、維生素D、維生素K、 ...
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