亞油酸來源 | 堅果好營養
,亞麻油酸(Linoleicacid,LA),又稱亞油酸,IUPAC名:(9Z,12Z)-9,12-十八碳二烯酸,速記法名稱為18:2,n-6,是一種含有兩個雙鍵的ω-6脂肪酸。,富含亞麻油酸的食物主要是種子和堅果,包括亞麻籽、葡萄籽、紅花油、罌粟籽、葵花籽、月見草油、橄欖油、核桃、開心果、花生、玉米以及大豆。相比之下,花生四烯酸( ...,2018年1月10日—亞麻酸Omega-3只存在於深綠色植物中,是構成人體組織細胞膜和生物酶的基礎物質,印加果油是目前所發現的所有天然植物油中α-亞麻酸Omega-3含量最高的,高達 ...,Omega-3脂肪酸最重要的食物來自於是植物種...
體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 堅果好營養
亞油酸 | 堅果好營養
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亞麻酸Omega-3 和亞油酸Omega | 堅果好營養
Omega-3 - 油品專業知識 | 堅果好營養
亞油酸 | 堅果好營養
亚麻酸 | 堅果好營養
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腰果(生)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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栗子(生)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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原味松子仁廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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帶殼花生(生鮮)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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亞麻仁籽脂肪酸M總量含量多少?
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芡實十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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原味松子仁廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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甜核桃十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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甜核桃廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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可可粉廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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腰果(生)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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銀杏果廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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糖炒栗子廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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