南瓜子血糖 | 堅果好營養
,2014年10月29日—有人說南瓜子有降糖作用,市場上還有用南瓜制的保健食品,專用於糖尿病患者。其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維,但 ...,2021年3月21日—已有許多研究表明,南瓜有助改善血糖控制,且因含有豐富膳食纖維,對整體健康相對較好。但它的碳水化合物含量也高,同樣須注意「食物代換」原則。而南瓜籽 ...,2022年7月8日—研究顯示,南瓜籽能幫助控制血糖水平,當糖尿病人的鎂血水平含量低,胰島素抗性的風險增加。事實上,很多二型糖尿病病人都有鎂缺乏症。,2022年5月26日—研究顯示,南瓜籽...
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