糖尿病可以吃南瓜子嗎 | 堅果好營養
2021年3月21日—已有許多研究表明,南瓜有助改善血糖控制,且因含有豐富膳食纖維,對整體健康相對較好。但它的碳水化合物含量也高,同樣須注意「食物代換」原則。而南瓜籽 ...,2014年10月29日—有人說南瓜子有降糖作用,市場上還有用南瓜制的保健食品,專用於糖尿病患者。其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維,但 ...,2019年1月23日—郵政醫院資深營養師黃淑惠表示,南瓜屬於全榖根莖類,富含膳食纖維,具飽足感,可讓血糖不會上升太快。中醫認為,南瓜具有補中益氣、潤肺化痰的功效;國外 ...,南瓜味道...
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糖尿病人最強超級食物:南瓜籽 | 堅果好營養
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