必需脂肪酸英文 | 堅果好營養
,必需脂肪酸(英語:Essentialfattyacid;縮寫EFA)是指人(或其他高等動物)體內不能自行合成、但又必須從食物中獲得的脂肪酸。只有兩種脂肪酸是人體必需的:亞油 ...,必需脂肪酸(英語:Essentialfattyacid;縮寫EFA)是指人(或其他高等動物)體內不能自行合成、但又必須從食物中獲得的脂肪酸。只有兩種脂肪酸是人體必需的:亞油 ...,ω−3與ω−6脂肪酸均為必須從食物中獲取的必需營養素。隨著人年齡的增長,體內由ALA合成DHA的能力隨之減退。因此,老年人可能存在DHA缺乏。常見食用 ...,ω−3與ω−6脂肪酸均為必須從食物中獲取的必需營...
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