水煮花生卡路里 | 堅果好營養
,2018年9月7日—營養師袁毓瑩說明,花生在6大類食物中屬於「油脂與堅果種子類」,油脂含量高,10粒生花生米(約3~4個帶殼花生)就有約45大卡的熱量,即便是調味簡單、熱量 ...,2018年3月13日—袁毓瑩營養師說明,花生在六大類食物中分屬於「油脂與堅果種子類」,顧名思義花生的油脂含量高,10粒生花生米(僅3至4個帶殼花生)就含有約45大卡的熱量; ...,2020年9月16日—台灣袁毓瑩營養師說明,花生在六大類食物中分屬於「油脂與堅果種子類」,顧名思義花生的油脂含量高,10粒生花生米(僅3至4個帶殼花生)就含有約45大卡的 ...,2018年12...
水煮花生當零嘴比較健康?營養師:一天吃超過「這個量」 | 堅果好營養
水煮花生熱量較低? 營養師:隨手抓一把就有2、3百大卡 | 堅果好營養
水煮花生熱量低? 營養師圖解說分明 | 堅果好營養
花生營養 | 堅果好營養
一把花生就有300卡熱量!營養師建議每天吃這樣就好 | 堅果好營養
水煮花生熱量低嗎? | 堅果好營養
水煮花生熱量低?營養師揭「危險性」:吃一把就300大卡 | 堅果好營養
想燃脂想減肥「花生」什麼事的9大好處 | 堅果好營養
水煮花生熱量低嗎?|營養教室花生篇1 | 堅果好營養
別再誤會它了!正確吃花生不僅不胖還有「這6大益處」 | 堅果好營養
帶膜花生仁(生)甘胺酸(Gly)含量多少?
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蛋酥花生仁纈胺酸(Val)含量多少?
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鹽酥花生仁麥芽糖含量多少?
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帶膜花生仁(生)β-胡蘿蔔素含量多少?
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油炸花生仁維生素D2含量多少?
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帶殼花生(生鮮)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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去膜花生仁(生)脂肪酸P總量含量多少?
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生鮮花生仁廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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生鮮花生仁十三酸(13:0)含量多少?
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冷凍帶殼花生(熟)菸鹼素含量多少?
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蛋酥花生仁膳食纖維含量多少?
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去膜花生仁(生)十三酸(13:0)含量多少?
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鹽酥花生仁其他脂肪酸含量多少?
鹽酥花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理鹽酥花生仁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鹽酥花生仁...
糖漬花生仁維生素D總量(IU)含量多少?
糖漬花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理糖漬花生仁維生素D資訊:樣品名稱:糖漬花生...
去膜花生仁(生)維生素D總量(ug)含量多少?
去膜花生仁(生)俗稱:土豆,長生果,落花生,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理去膜花生仁(生)維生素D資訊:樣品名稱:...