生酮可以吃奇異果嗎 | 堅果好營養
,2022年6月23日—奇異果富含纖維質、維生素C、磷與鉀,《NutritionandCancer》研究指出,奇異果能對特定癌症具有保護作用、尤其與避免下消化道的各類疾病有關。一份奇異 ...,相對葉菜類蔬菜、肉類,絕大多數的水果本來就含有較高的碳水化合物與糖份,若要依照葉菜類蔬菜與肉類的標準來衡量水果,那水果大概只剩下酪梨與檸檬等極少數水果可以吃 ...,高纖、維他命C:芭樂、奇異果;可以吃.食物;蛋、肉類.豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鵝肉、鴨肉、內臟、雞蛋、鴨蛋;海鮮.蝦、螃蟹、蚌殼類、富含油脂的魚類;蔬菜.蘆筍、 ...,,進行生酮、低碳飲...
生酮時食物的選擇 | 堅果好營養
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