維生素k2的食物 | 堅果好營養
,2022年10月20日—維生素K2:又名甲基萘醌(Menaquinones),主要存在於動物性食物與發酵食品中,例如:蛋、肉類、肝臟、牛奶、納豆、起司等,而身體中的細菌也能協助合成K2 ...,2021年8月23日—維生素K可分為維生素K1及K2,有助保持血管彈性、預防骨鬆,富含維生素K的食物有哪些?維生素K攝取不足會怎樣?一次看懂。,1.羽衣甘藍(煮熟)·2.芥末菜(煮熟)·3.瑞士甜菜(新鮮)·4.散葉甘蘭(煮熟)·5.納豆·6.菠菜(新鮮)·7.花椰菜(煮熟)·8.抱子甘藍(煮熟).,2022年12月20日—維生素K2主要存在於動物性食材,例如雞肉、豬排、動物肝臟...
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鷹嘴豆維生素K1含量多少?
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杏仁片(熟)維生素K2(MK-7)含量多少?
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黑芝麻(熟)維生素K1含量多少?
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白芝麻(生)維生素K2(MK-4)含量多少?
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花生粉維生素K2(MK-7)含量多少?
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原味夏威夷豆維生素K2(MK-7)含量多少?
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可可粉維生素K2(MK-7)含量多少?
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白芝麻(生)維生素K1含量多少?
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蒜味杏仁果維生素K2(MK-7)含量多少?
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