花生冷凍再煮 | 堅果好營養
https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2019年7月24日—冷凍蒸煮法·料理前一晚,將花生放入冷凍庫冰凍,隔天取出,清洗乾淨後瀝乾,放入鍋中備用。·置入陳皮、八角、花椒,加水剛好淹過花生,放入電鍋中,外鍋 ...,2021年6月2日—Kiara·1.泡花生.將「花生仁」洗淨後加入「鹽巴」浸泡2小時。·2.冷凍.將「浸泡好的花生仁」用清水沖洗3次後放入冰箱,冷凍一個晚上備用。·3.烹煮.,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,,2021年7月7日—花生洗淨後,放入冷鹽水中浸泡約6個小時的時間,讓花生充分吸收水分。因為花生含有大量油脂,鹽可以破...
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