黑芝麻粉功效與禁忌 | 堅果好營養
,2022年12月28日—黑芝麻被認為有助頭髮生長及烏髮,而且其營養價值十分高,對身體有各大好處,所以今次請營養師Cynthia講解黑芝麻的好處、禁忌及迷思,讓大家更了解這個 ...,2022年10月10日—黑芝麻含有豐富鐵質,不過不要和咖啡、茶一起食用,因為咖啡和茶葉中含有單寧酸,一起食用的話會抑制鐵質吸收。也不建議和其他擁有豐富鐵質的食物一起吃喔 ...,1.黑芝麻潤腸通便的效果是很好的,所以腹瀉的朋友是不宜食用的,以免加重腹瀉的病症。患有慢性腸炎在生病期間也最好不要食用黑芝麻,它容易致泄。·2.芝麻是千萬不能和雞肉 ...,黑芝麻...
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