生酮可以吃火龍果嗎 | 堅果好營養
相對葉菜類蔬菜、肉類,絕大多數的水果本來就含有較高的碳水化合物與糖份,若要依照葉菜類蔬菜與肉類的標準來衡量水果,那水果大概只剩下酪梨與檸檬等極少數水果可以吃了。,,,,2019年6月19日—火龙果本身富含各种微量元素,红心的还含有大量花青素。所以,如果是本身没有血糖问题,又打算减肥的小伙伴,偶尔吃一些,完全可以的。当然,对于有血糖 ...,進行生酮、低碳飲食,難道就不能吃水果嗎?錯!其實只要挑選含糖量低的水果、搭配適量攝取,仍可讓你處於生酮狀態,不影響你的減 ...,1天前—生酮可以吃火龍果嗎.☆推薦:黑莓、藍莓、小...
酮好 | 堅果好營養
低碳生酮减肥可以吃火龙果吗?lowcarb keto diet glucose test | 堅果好營養
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