生酮飲食不適合的人 | 堅果好營養
,2019年2月25日—由於醣類食物嚴格的被限制,不能吃澱粉類食物、水果、奶類,只能吃蔬菜、魚肉蛋類、油脂、堅果,長期下來容易導致膳食纖維、水溶性維生素、鈣等營養素缺乏 ...,生酮飲食不適合的人有哪些?以下人應遠離·#1孕婦·#2腎臟問題·#3飲食失調·#41型糖尿病·#5哺乳期婦女·#6骨質疏鬆症高危人群·#7肝臟狀況.,2020年7月30日—其他副作用與不適合生酮的人...生酮飲食其他副作用包括酮酸中毒、增加心血管疾病風險、便秘、腹瀉、低血糖、噁心、嘔吐等,因為限制多不容易長期實施,也 ...,2019年8月11日—全穀雜糧類(如:米飯、麵包、麵...
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