胡蘿蔔素的食物 | 堅果好營養
,β-胡蘿蔔素含量前十名食物(以每100公克的食物計量β-胡蘿蔔素含量);No.5,南瓜,4570微克;No.6,杏子果乾,2163微克;No.7,哈密瓜,2020微克;No.8,甜椒,1624微克;No.,2022年3月8日—100克的紅蘿蔔:含有8332微克的β-胡蘿蔔素。·深綠色蔬菜:如菠菜,6228微克。·地瓜:5219微克·胡桃南瓜:4570微克·萵苣:5226微克·哈密瓜:2020微克 ...,2022年12月17日—8種類胡蘿蔔素食物V.S.2種正確食用撇步,你吃對了嗎?·1.胡蘿蔔·2.哈密瓜·3.地瓜·4.木瓜·5.南瓜·6.橘子·7.番茄.,2020年7月4日—胡蘿蔔素很重要,平時應多吃顏色豐富的蔬菜水果。胡蘿蔔素主...
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胡蘿蔔的營養成分 | 堅果好營養
吃紅蘿蔔顧眼睛!β | 堅果好營養
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食物冷知識 | 堅果好營養
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黑芝麻(熟)β-胡蘿蔔素含量多少?
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芡實α-胡蘿蔔素含量多少?
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黑芝麻(熟)α-胡蘿蔔素含量多少?
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杏仁片(生)α-胡蘿蔔素含量多少?
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甜核桃β-胡蘿蔔素含量多少?
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腰果(生)α-胡蘿蔔素含量多少?
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甜核桃α-胡蘿蔔素含量多少?
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無花果α-胡蘿蔔素含量多少?
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生蓮子β-胡蘿蔔素含量多少?
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芡實β-胡蘿蔔素含量多少?
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杏仁粉α-胡蘿蔔素含量多少?
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銀杏果β-胡蘿蔔素含量多少?
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