堅果杏仁功效 | 堅果好營養
,2021年9月27日—杏仁是營養成分豐富的堅果,除了擁有不飽和脂肪及維生素之外,還有豐富的蛋白質、葉酸、鎂、鉀、鈣、鋅等營養素,除了可以改善腸道吸收之外,還能提供 ...,2017年12月14日—杏仁果是很好的油脂來源,膳食纖維也是一般堅果的2倍以上,且富含鈣、鉀和鋅,以及能幫助血管暢通的維生素E。營養師劉怡里補充,杏仁果含有國人較缺乏 ...,2022年9月30日—杏仁果(Almond)富含不飽和脂肪酸、蛋白質和纖維,能減少低密度脂蛋白(Low-DensityLipoprotein,簡稱LDL,俗稱壞膽固醇),進而保護心臟健康,對於肥胖 ...,杏仁果跟其他堅...
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好處爆表的杏仁被BBC評為百大健康食物第一名 | 堅果好營養
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生核桃甲硫胺酸(Met)含量多少?
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杏仁片(熟)果糖含量多少?
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杏仁片(生)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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原味夏威夷豆菸鹼素含量多少?
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原味夏威夷豆甘胺酸(Gly)含量多少?
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生核桃亞麻油酸(18:2)含量多少?
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杏仁粉α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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蒜味杏仁果胱胺酸(Cys)含量多少?
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