杏仁果營養成分 | 堅果好營養
,杏仁是很好的油脂來源,熱量是堅果類中最低,膳食纖維是一般堅果的2倍以上,且富含鈣、鉀和鋅,此外還含有豐富的纖維質和維生素E,維生素E能幫助血管暢通,這些營養素便是 ...,1.杏仁果營養價值豐富,營養成分揭秘·2.杏仁果的維生素E含量在堅果中居冠·3.不飽和脂肪酸可調節膽固醇·4.礦物質鎂可能有助控制血糖、降血壓·5.適量杏仁果取代常見零食 ...,營養成分·熱量(kcal).588·水分(g).1.9·蛋白質(g).21.9·脂肪(g).49.8·碳水化合物(g).23.2·鈉(mg).1·膳食纖維(g).9.8·膽固醇(mg).0 ...,杏仁果·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合...
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杏仁果 | 堅果好營養
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原味杏仁果其他脂肪酸含量多少?
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杏仁片(生)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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