腰果碳水化合物 | 堅果好營養
2022年3月8日—【盛香珍】無調味綜合果桶460g(腰果+核桃+杏仁果+夏威夷果)...熱量:204大卡/28克(10-12粒);總碳水化合物:3.9g;蛋白:2.2g;總脂肪:21.5g ...,2021年5月12日—堅果營養成分(每100g).腰果.核桃;熱量(kcal).574.654;蛋白質(g).15.31.15.23;碳水化合物(醣類)(g).32.69.13.71;糖(g).5.01.2.61.,杏仁果的蛋白質是較高的·核桃全部都很平均·夏威夷豆脂肪較高,其中不飽和脂肪比例佔了50%以上·腰果的碳水化合物較高,所以很多人愛吃腰果,因為比較甜囉.,腰果·熱量:566大卡·蛋白質:16.4克·脂肪:43.7克·碳水化合物:35.2克·...
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