蓮子一顆熱量 | 堅果好營養
熱量(kcal).334·水分(g).12·蛋白質(g).21.8·脂肪(g).1.2·碳水化合物(g).60.9·鈉(mg).305·膳食纖維(g).13.1·膽固醇(mg).0 ...,「一顆蓮子熱量」+1。不过不知道它热量有多少啊!薄荷里只有干莲子的热量,344大卡每一百克。只知道淀粉....有那么轻吗?我刚才剥了十颗莲子,感觉没那么轻啊。, ...,2016年3月30日—蓮子熱量為89大卡/100g。蓮子是一種熱量較低、高水分的食品,有利於減肥。干蓮子中碳水化合物的含量高達62%,蛋白質含量高達16.6%,是老少皆宜的食品 ...,2016年6月1日—蓮子可以減肥嗎蓮子的熱量別名:蓮寶、蓮米、藕實、水芝...
生蓮子 | 堅果好營養
「一顆蓮子熱量」+1 | 堅果好營養
蓮子的功效和作用蓮子減肥嗎 | 堅果好營養
蓮子可以減肥嗎蓮子的熱量 | 堅果好營養
先算熱量再入口 | 堅果好營養
蓮子@ 開箱文 | 堅果好營養
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