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2021年2月11日 — 不同的堅果各有各的好,但有些經過加工調味後,熱量和鈉含量都偏高。 ... 開心果、瓜子、花生、腰果、核桃,都是逢年過節常吃的堅果。9月19日杏仁是堅果裡熱量最低的 | 堅果好營養
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