生酮、168斷食、不吃碳水化合物熱門特殊飲食法評比 | 堅果好營養
2021年5月31日—時下熱門的特殊飲食法,像是高脂低碳水的「生酮飲食」、嚴格限制熱量的「蘋果減肥...生酮飲食的內容為高脂肪、中等蛋白質,幾乎不吃碳水化合物。
2021年5月31日 — 時下熱門的特殊飲食法,像是高脂低碳水的「生酮飲食」、嚴格限制熱量的「蘋果減肥 ... 生酮飲食的內容為高脂肪、中等蛋白質,幾乎不吃碳水化合物。生酮飲食禁忌及原理!營養師分析生酮飲食餐單缺點、副作用 | 堅果好營養
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