帶殼花生熱量 | 堅果好營養
,袁毓瑩營養師說明,花生在六大類食物中分屬於「油脂與堅果種子類」,顧名思義花生的油脂含量高,10粒生花生米(僅3至4個帶殼花生)就含有約45大卡的熱量;因此,即便是 ...,熱量(kcal).331·水分(g).43.7·蛋白質(g).15.3·脂肪(g).27.2·碳水化合物(g).12.2·鈉(mg).1·膳食纖維(g).8.1·膽固醇(mg).0 ...,2018年12月17日—袁毓瑩營養師說明,花生在六大類食物中分屬於「油脂與堅果種子類」,顧名思義花生的油脂含量高,10粒生花生米(僅3至4個帶殼花生)就含有約45大卡的熱量; ...,2019年1月11日—花生的營養價值與功效·1.易飽肚·2.提高基...
水煮花生熱量較低? 營養師:隨手抓一把就有2、3百大卡 | 堅果好營養
水煮花生當零嘴比較健康?營養師:一天吃超過「這個量」 | 堅果好營養
帶殼花生(生鮮) | 堅果好營養
一把花生就有300卡熱量!營養師建議每天吃這樣就好 | 堅果好營養
想燃脂想減肥「花生」什麼事的9大好處 | 堅果好營養
水煮花生熱量低? 營養師圖解說分明 | 堅果好營養
花生營養 | 堅果好營養
花生的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 堅果好營養
水煮花生熱量低嗎? | 堅果好營養
蛋酥花生仁麥芽糖含量多少?
蛋酥花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理蛋酥花生仁糖質分析資訊:樣品名稱:蛋酥花生仁俗名:...
油炸花生仁粗蛋白含量多少?
油炸花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理油炸花生仁一般成分資訊:樣品名稱:油炸花生仁俗名:...
生核桃麩胺酸(Glu)含量多少?
生核桃俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理生核桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:生核桃俗名:樣品英文名稱:Walnut:ra...
鹽酥花生仁硬脂酸(18:0)含量多少?
鹽酥花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理鹽酥花生仁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鹽酥花生...
花生粉葉酸含量多少?
花生粉俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理花生粉維生素B群&C資訊:樣品名稱:花生粉俗名:樣品英文名稱:Peanutpowder內...
帶膜花生仁(生)維生素E總量含量多少?
帶膜花生仁(生)俗稱:土豆,長生果,落花生,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理帶膜花生仁(生)維生素E資訊:樣品名稱:帶膜...
糖漬花生仁膳食纖維含量多少?
糖漬花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理糖漬花生仁一般成分資訊:樣品名稱:糖漬花生仁俗名...
鹽酥花生仁芥子酸(22:1)含量多少?
鹽酥花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理鹽酥花生仁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鹽酥花生...
鹽酥花生仁維生素B6含量多少?
鹽酥花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理鹽酥花生仁維生素B群&C資訊:樣品名稱:鹽酥花生仁...
油炸花生仁脂肪酸M總量含量多少?
油炸花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理油炸花生仁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:油炸花生...
冷凍帶殼花生(熟)蔗糖含量多少?
冷凍帶殼花生(熟)俗稱:土豆,長生果,落花生,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理冷凍帶殼花生(熟)糖質分析資訊:樣品名稱:冷凍帶...
鹽酥花生仁維生素B12含量多少?
鹽酥花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理鹽酥花生仁維生素B群&C資訊:樣品名稱:鹽酥花生仁...
甘草葵瓜子(帶殼)銅含量多少?
甘草葵瓜子(帶殼)俗稱:,銅有多少呢?本篇為大家整理甘草葵瓜子(帶殼)礦物質資訊:樣品名稱:甘草葵瓜子(帶殼)俗名:樣品英...
油炸花生仁十七酸(17:0)含量多少?
油炸花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理油炸花生仁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:油炸花生...
糖漬花生仁反式脂肪含量多少?
糖漬花生仁俗稱:土豆,長生果,落花生,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理糖漬花生仁其他資訊:樣品名稱:糖漬花生仁俗名:土...