杏仁也有分南北?吃錯恐會中毒!杏仁果功效及禁忌介紹 | 堅果好營養
2022年10月7日—杏仁果的5大功效·預防心血管疾病:杏仁富含單元不飽和脂肪酸,能夠幫助人體代謝低密度脂蛋白,降低人體內的壞膽固醇;且含有維生素E以及黃酮類化合物等抗 ...
洗腎飲食(宏恩綜合醫院)https://www.country.org.tw/old/unit/diet/health/15.php[1]
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堅果也能助防疫 每天一湯匙吃出抵抗力(台東醫院)https://www.tait.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=1381 accessed March 14, 2022[2]
中藥學堂:杏仁(上)(藥師週刊(第1780期))
http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/node/14585 accessed March 14, 2022[3]
中藥學堂:杏仁(下)(藥師週刊(第1781期))
http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/node/14642 accessed March 14, 2022[4]
苦杏仁成人每天兩顆為限 兒童則應完全禁止(食品安全資訊網)
http://nehrc.nhri.org.tw/foodsafety/news.php?id=39 accessed March 14, 2022[5]
杏仁果怎麼挑?你必須知道的杏仁果好處與種類!(健康日記 Health diary)
https://healthydiary.org/%E6%9D%8F%E4%BB%81%E6%9E%9C/ accessed March 14, 2022[6]
10 Benefits of Almonds That Will Surprise You (+Healthy Recipes)(Life Hack)https://www.lifehack.org/369782/amazing-benefit...
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